يوگا اهو آهي جيڪو گهڻو ڪري تيز گرمي پد ۾ ڪيو ويندو آهي - گرم يوگا ڪنهن کي؟- ۽ تنهنڪري يوگا ڪپڙا اڪثر ڪري ٺهيل هوندا آهن آرام سان ۽ تمام گهڻو پسڻ برداشت ڪرڻ لاءِ
جڏهناهو معاملو آهي.جيئن ته، اونهاري ۾ يوگا ڪپڙا هڪ بهترين انتخاب ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان کي پنهنجي ڪم ڪار لاءِ آرامده شيءِ جي ضرورت آهي.
لوز وهندڙ يوگا مٿي
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ورزش لاءِ ايروڊينامڪ ٿيڻ جي ضرورت ناهي، aلوز وهندڙ يوگا مٿيڀرپور ٿيندو.لوز ڊيزائن جو مطلب اهو ٿيندو ته توهان وٽ حرڪت جي تمام گهڻي آزادي آهي ۽ توهان کي نقصان نه ٿيندو
کانپگهر سان ڀريل ڪپڙو توهان جي جسم سان چمڪي رهيو آهي.ان جو مطلب اهو به ٿيندو ته توهان بهتر هوا جي وهڪري مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا جڏهن توهان حرڪت ڪندا آهيو ۽ توهان کي وڌيڪ آرام سان محسوس ڪرڻ جو امڪان آهي.
راندين جي چولي فصل جي چوٽي
يوگا هڪ تمام گهٽ اثر واري سرگرمي آهي ۽ جيئن ته توهان کي پنهنجي جاءِ تي رکڻ لاءِ صنعتي طاقت واري راندين جي چولي جي ضرورت نه پوندي.اھو ھڪڙو وڏو فائدو ٿي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ھڪڙو تمام لوز پائڻ-
مناسبمٿي جيئن توهان ان جي هيٺان پرت ڪري سگهو ٿا هڪ فصل جي مٿين طرز واري راندين جي چولي.چونڊڻ aراندين جي چوليهڪ ڪراپ ٽاپ انداز ۾ توهان کي وڌيڪ ڪوريج ڏئي ٿي ۽ ان جو مطلب اهو ٿيندو ته اهو ان تي سجيل ۽ پرڪشش نظر ايندو
پنهنجو ائينتوهان کي ان تي ڪجهه به پائڻ جي ضرورت ناهي.
عورتن جي شارٽس
2-ان-1 يوگا شارٽس صحيح انتخاب آهن جيئن ته ڪمپريشن طرز جو انڊر شارٽ توهان کي تحفظ ۽ ڪوريج ڏيندو ته توهان پنهنجي جسم کي ڪيترو به ٽوڙيو، جڏهن ته لوزر
مٿانمختصر انداز ۾ شامل ڪندو ۽ توهان جي قيمتي شين لاءِ هڪ ذيلي زپ کيسي جي خاصيت ڪندو.
پوسٽ جو وقت: نومبر-15-2022