جڏهن ته جم ڏانهن وڃڻ هڪ فيشن شو نه هجڻ گهرجي، اهو اڃا تائين سٺو ڏسڻ ضروري آهي.ان سان گڏ، جڏهن توهان سٺو لڳندا آهيو، توهان کي سٺو محسوس ٿيندو.آرام سان ڪپڙا پائڻ جيڪي توهان کي محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا
اعتماد ۽ آزاديءَ سان هلڻ توهان جي ورزش بابت بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ شايد توهان کي وڌيڪ حوصلا افزائي ڪري.جيڪڏهن توهان صرف هڪ نئون ورزش پروگرام شروع ڪيو آهي، هي مضمون ڪندو
حل ڪرڻڪو به سوال توهان وٽ هجي ته جم ۾ ڇا آڻڻو آهي يا ڇا پائڻ لاءِجم.جيڪڏهن توهان هن وقت ورزش ڪري رهيا آهيو، اهو هڪ ريفريشر فراهم ڪندو ۽ توهان کي ڪجهه صلاحون ڏيندو
بهتر ڪرڻورزش دوران توهان جو آرام.
راندين جو لباس
ڪپڙي جو قسم جيڪو توهان جم ۾ پائڻ لاءِ چونڊيو آهي توهان کي سڪل، آرامده ۽ اعتماد محسوس ڪرڻ گهرجي.توهان جو بنيادي ڌيان جڏهن مشق ڪرڻ گهرجي ته اهو توهان جي سڀني کي ڏيو، ۽ توهان
توهان کي شرمسار يا غير آرامده محسوس نه ٿيڻ گهرجي جيڪو توهان پائڻ وارا آهيو.توهان جي مشق جي قسم تي منحصر ڪري، مختلف ڪپڙا گهربل هوندا.جي کوٽڪپڙاتوهان
پائڻجم ۾ توهان کي آزاديء سان منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ گهرجي بغير توهان جي تحريڪن کي محدود ڪرڻ.توھان گھمندا رھندا ۽ گھمڻ ڦرڻ دوران گھڻو ڪري ورزش ڪندا، تنھنڪري توھان کي لباس پائڻ گھرجي
لچڪ۾ذهنڪارڪردگي ۽ آرام جي سٺي توازن لاءِ مصنوعي مواد جهڙوڪ نايلان، ايڪريل يا پوليوپروپين مان ٺهيل ڪپڙا ڏسو.ڪپهه شايد سڀ کان وڌيڪ آهي
عامرانديونڪپڙو ڇاڪاڻ ته اهو سستي، سانسائي، ۽ آرام سان آهي.تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان پسين ٿا، اهو نمي کي برقرار رکڻ ۽ ڪافي ڳري ٿي ويندو آهي.آبهوا تي منحصر آهي
۽ توهانجوجي سطحآرام سان، هڪ سٺي نموني واري ٽي شرٽ يا ٽينڪ ٽاپ (مٿين مواد مان ٺهيل) آرامده پتلون يا ٽريڪ شارٽس سان گڏ مثالي آهيفعال لباس.
پوسٽ ٽائيم: مارچ-08-2023