ٽينس ۾ ڇا پائڻ

ٽينس هڪ اهڙي راند آهي جنهن ۾ توهان کي ڊوڙڻ، ڇڪڻ، موڙڻ، ٽپو ڏيڻ، ۽ ٻيون حرڪتون ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪي توهان شايد سوچيو به نه ته توهان جو جسم ڪري سگهي ٿو. راند کيڏڻ وقت توهان جيڪي ڪپڙا پائيندا آهيو انهن کي ضرورت آهي

توهان کي آزاديءَ سان گهمڻ ۽ آرامده محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. انهن کي گرم حالتن ۾ سج کان بچائڻ گهرجي يا ٿڌي حالتن ۾ توهان کي گرم رکڻ گهرجي. آخر ۾، توهان چاهيو ٿا ته اهي نظر اچن

سٺو. خوشقسمتيءَ سان، ڪيتريون ئي ڪمپنيون آهن جن سالن کان مواد ۽ ڊيزائن تيار ڪرڻ ۾ گذاريا آهن جيڪي انهن سڀني معيارن تي پورا لهن ٿا.

جڏهن ٽينس لاءِ ڪپڙا پائي رهيا آهيو، ته توهان کي اهڙا ڪپڙا پائڻ گهرجن جيڪي ٽينس جي چئلينجن لاءِ ٺهيل هجن.راند. اهو لچڪدار هوندو ته جيئن پگهر آساني سان نڪري سگهي. توهان کي پائڻ گهرجي

ٽينس بوٽ جن ۾ نشان نه لڳل تلو آهن. جيڪڏهن ٿڌو آهي، ته توهان ٽائيٽس يا انڊر ويئر شامل ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان کي حرڪت جي ضروري آزادي جي حمايت لاءِ گرم ڪپڙا پائڻ گهرجن.

ڇا ٽينس کيڏڻ لاءِ ڪو ڊريس ڪوڊ آهي؟

جيڪڏهن توهان ڪنهن پارڪ يا عوامي ميدان ۾ راند ڪري رهيا آهيو ته ڪو به لباس ڪوڊ ناهي. جيستائين توهان جا بوٽ ڪورٽ کي نقصان پهچائڻ جو امڪان گهٽ آهن، توهان اهو پائي سگهو ٿا جيڪو توهان چاهيو ٿا. ان جو مطلب آهي ته توهان چاهيو ٿا.

هموار، غير نشان لڳل تلوا. ان کان علاوه، اهم ڳالهه اها آهي ته پڪ ڪريو ته توهان آرامده پائي رهيا آهيوايٿليٽڪ ڪپڙا. ٽينس جو لباس مثالي آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن رانديگر لاءِ، اهو شايد نه هجي

جيڪڏهن توهان سال ۾ صرف ٻه ڀيرا پائيندا آهيو ته خريد ڪرڻ جي لائق آهي.

ٽينس ڪلب يا ڪنٽري ڪلب ۾، شيون تمام مختلف هونديون. توهان کي تسليم ٿيل ٽينس لباس پائڻ جي ضرورت پوندي، جم شارٽس، ٽي شرٽ يا ورزش جا ڪپڙا پائڻ جي اجازت نه هوندي.

توهان جا بوٽ ٽينس بوٽ هجڻ گهرجن جن ۾ نشان نه لڳل تلو هجن: ڊوڙندڙ بوٽن جي اجازت ناهي. بنيادي طور تي، اهي جڳهون توهان کي صرف انهن جي ڊريس ڪوڊ مطابق لباس پائڻ جي اجازت ڏين ٿيون.

پيشيور ٽينس ۾، قاعدا ڪلب جي قاعدن کان گهڻو مختلف نه هوندا آهن. مکيه قاعدو اهو آهي ته رانديگرن کي پاڻ کي پيشه ورانه انداز ۾ پيش ڪرڻ گهرجي ۽ تسليم ٿيل لباس پائڻ گهرجي.

ٽينس جو لباس. ٻيهر،جم شارٽس۽ ٽي شرٽون خارج ٿيل آهن.

روايتي طور تي مردن کان توقع ڪئي ويندي آهي ته اهي ڪالر ۽ ننڍڙين آستين وارين پولو شرٽون پائيندا. تازن سالن ۾ ٻيا انداز پڻ مشهور ٿيا آهن، جن ۾ بنا آستين واري ۽ بنا ڪالر واري شرٽون شامل آهن.

اهي سڀ قابل قبول آهن جيڪڏهن اهي خاص طور تي ٽينس لاءِ ٺهيل آهن.

جيتري قدر شارٽس جو تعلق آهي، مختلف ڊيگههون ڪيترن سالن کان مشهور رهيون آهن، پر مکيه ضرورت اها آهي ته اهيٽينس. کيسيون بالن کي ذخيرو ڪرڻ لاءِ ڪارآمد آهن، پر

ضروري نه آهن. سٺا ٽينس بوٽ زخم کي روڪڻ لاءِ مددگار ۽ پائيدار هوندا آهن ۽ ڪورٽ تي نشان نه ڇڏيندا آهن. اهي مختلف ڪورٽ لاءِ مختلف قسمن جا تلو استعمال ڪندا.

مٿاڇريون.

مثالي طور تي، وارم اپ سوٽ پڻ ٽينس لاءِ ٺهيل هجڻ گهرجي، پر جيستائين اهو مقابلي ۾ نه پائڻو هجي، ڪو به صاف، سٺوٽريڪ سوٽڪافي ٿيندو.

اڄڪلهه، ڪپڙا ۽ سکرٽ اڪثر ڪري ڪمپريشن شارٽس سان گڏ پائڻا پون ٿا. سکرٽ ۽ شارٽس کي "ڪِلٽ" ۾ گڏ ڪري سگهجي ٿو. تاريخي طور تي عورتن کي ڪجهه به پائڻ جي ڪري مذمت ڪئي وئي آهي.

غير معمولي، جيئن 2018 جي ​​فرينچ اوپن ۾ سيرينا وليمز جي ڪيٽ سوٽ پائڻ جي چوڌاري تڪرار مان ثابت ٿئي ٿو.

2019 ۾، WTA واضح ڪيو ته ٽينس ميچن ۾ ليگنگس يا شارٽس، ۽ ڪو به اسڪرٽ نه کيڏي سگهجي ٿو، جن جو ذڪر اڳئين ضابطن ۾ نه ڪيو ويو هو. 2020 رولينڊ گيروس ۾،

ليگنگ تقريبن عام طور تي پائڻ وارا هئا، اڪثر ڪري ڪولوٽس سان گڏ، ۽ مختلف اضافي پرتون. ان کان علاوه، عورتن جا ٽينس بوٽ عام طور تي مردن جي ٽينس بوٽن سان ملندڙ جلندڙ آهن، پر شايد

وڌيڪ خاموش ٽون استعمال ڪريو، ۽ ساڳيا قاعدا وارم اپ سوٽ تي لاڳو ٿين ٿا.