اهو عام آهي ته ماڻهن کي جم ۾ ٽائيٽس ۾ ٽريننگ ڏسڻ لاء.نه رڳو توهان واضح طور تي حرڪت کي ڏسي سگهو ٿا، پر اهو پڻ تمام مددگار آهي "شڪل" جي لائين ۽ وکر جي لاء.
ماڻهن جي ذهنن ۾، ٽائيٽس پائڻ لڳ ڀڳ برابر آهي ”آئون جم وڃي رهيو آهيان“ يا ”آئون اڄ جم وڃي رهيو آهيان“.
عام طور تي ڳالهائڻ، راندين جي ٽنگن جا هيٺيان فائدا آهن.
1. توهان پنهنجي پوزيشن کي بهتر ڏسي سگهو ٿا ۽ صحيح تحريڪن کي يقيني بڻائي سگهو ٿا.عام لباس ۾، عمل جي تفصيل کي ڏسڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪجهه تحريڪن کي "سڌي پوئتي" يا "گهٽ جي لچڪ ۽ واڌ جي زاوي" جي ضرورت هوندي آهي.۽ تنگ لباس پوسٽ کي ڏسڻ لاء سٺو طريقو ٿي سگهي ٿو.۽ ڪپڙا لڙي نه سگھندا، ڪپڙا پڪڙجڻ جو خطرو گھٽائي ڇڏيندو.
2. پنهنجي جسم جي قوتن ۽ ڪمزورين کي واضح طور تي ڏسڻ جي قابل ٿيڻ، بهتر ڪرڻ لاء وڌيڪ حوصلا افزائي آهي.ڇاڪاڻ ته اهو ويجهو آهي، توهان کي هڪ نظر ۾ توهان جي پنهنجي جسم جي طاقت ۽ ڪمزورين کي معلوم ٿيندو.مثال طور، جسم جو تناسب، ڪجهه ماڻهو جن پنهنجن ٽنگن تي عمل نه ڪيو آهي، انهن کي خبر پوندي ته انهن جون ٽنگون ڪمزور آهن جڏهن اهي ٽائيٽس پائڻ.جيئن ته فائدن لاءِ، ٽائيٽس مردن کي وڌيڪ مرداڻي ۽ عورتون وڌيڪ سيڪسي بڻائي سگهن ٿيون... اهو تمام گهڻو دلڪش آهي.
3. پسيو ۽ گرم رکو.استعمال ٿيل لباس جو مواد پسڻ وارو ۽ سانس لائق آهي، ۽ ڀريل نه هوندو.ان کان علاوه، گرمي پد جو اثر شاندار آهي، ۽ سياري ۾ فٽنيس ايترو ٿڌو نه ٿيندو.
4. سٺو لچڪدار ڪپڙو توهان سان گڏ هلندو آهي، ۽ حرڪت دوران ڦاٽو نه ويندو.هي هڪ تمام سٺو خاصيت آهي.ڪيترائي ماڻهو جن کي پنهنجا ڪپڙا تبديل ڪرڻ جو وقت نه مليو آهي، ورزش ڪرڻ لاءِ جم ۾ ويندا آهن، ۽ انهن کي ضرور بيٺو هوندو، يا اهي پريشان آهن ته سندن پتلون ڦٽي ويندي.
پوسٽ جو وقت: فيبروري-16-2023