سٺي لباس پائڻ توهان جي مقامي جم جي دروازي تي ختم نه ٿيڻ گهرجي. ڇا اسان چئي رهيا آهيون ته توهان کي اسڪواٽ ريڪ تي ٽام فورڊ سوٽ پائڻ گهرجي؟ نه، پر اسان سفارش ڪريون ٿا ته هر شريف ماڻهو جيڪو وڃي ٿو
جم ۾ خاص طور تي اسٽائلش جو انتخاب آهيسرگرم ڪپڙاهر ورزش مان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ.
ڪفايت شعاري جي نالي تي، هڪ پراڻي ڪپهه جي ٽي ۽ سوئم شارٽس جو هڪ جوڙو پائڻ شايد پرڪشش هجي، پر جڏهن ته توهان پئسا بچائي سگهو ٿا، توهان پنهنجي حرڪت جي حد کي به محدود ڪندا، حوصلا افزائي ڪندا
خراب بوءِ ۽ گڏجاڻين ۾ توهان جو وقت گهٽايو، ان عرصي دوران مجموعي آرام.
تنهنڪري، توهان کي ڇا پائڻ گهرجي؟ هتي، اسين ڪجهه اهم لباسن کي ٽوڙيندا آهيون جيڪي هر مرد کي پنهنجي جم ڪيپسول وارڊروب ۾ گهرجن ٿا، انهي سان گڏ هر ڪنهن کي ڇا ڏسڻ جي ضرورت آهي ۽ برانڊز
جيڪي بهترين سامان ٺاهيندا آهن. هتي سڀ ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
مردن لاءِ ضروري جم ڪپڙا
مٿي
جڏهن توهان باربل تي ويٺا آهيو يا ٽريڊمل تي ڪجهه ميل ڊوڙي رهيا آهيو، ته شيون گهڻو پسي وڃڻ لڳنديون آهن. ان ڪري اهو ضروري آهي ته هڪ اهڙو ٽاپ هجي جيڪو نمي کي دور ڪرڻ لاءِ ٺهيل هجي.
AIKA جي گهڻن ڪپڙن ۾ بهترين جلدي سڪائڻ جون خاصيتون ۽ بهترين نمي کي ختم ڪرڻ جون خاصيتون آهن.
فٽ پتلي هجڻ گهرجي پر محدود نه هجڻ گهرجي، بغير ڪنهن ڍڪيل ڪپڙي جي رستي ۾ اچڻ جي حرڪت لاءِ جاءِ ڇڏي. برانڊز اهو ڄاڻن ٿا، تنهنڪري جيستائين توهان ڪنهن کان جم لاءِ مخصوص ڪٽ خريد ڪندا آهيو
هڪ مشهور ٽريڪ برانڊ، اهو هٿ ۾ ڪم لاءِ مناسب هجڻ گهرجي.
هيٺيون
توهان باقاعده پائڻ ڪري سگهو ٿارننگ شارٽسجم ۾، پر خاص طور تي ٺهيل ٽريننگ جوڙا خريد ڪرڻ ڪيترن ئي سببن جي ڪري هڪ بهتر آپشن آهي. رننگ شارٽس ۾ عام طور تي کيسي نه هوندي آهي،
جيڪو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان کي پنهنجو فون يا جم پاس ڪٿي کڻي وڃڻ جي ضرورت آهي. اهي پڻ ننڍا آهن، جيڪو فرش تي ٽڪرائڻ وقت حرڪت جي آزادي لاءِ بهترين آهي، پر نه
جيڪڏهن توهان ايڊڪٽر مشين استعمال ڪندي پنهنجن ڇوڪرن کي ڏيکارڻ کان بچڻ چاهيو ٿا ته اهو تمام سٺو آهي.
راندين جا شارٽس جيڪي ڪافي کيسي ۽ ڊگهي ڊيگهه سان گڏ آهن، اهي سڀ مسئلا حل ڪن ٿا. ان کان علاوه، اهي اڃا تائين ٽيڪنيڪل پسين کي ڇڪڻ واري ڪپڙي مان ٺهيل آهن جيڪي ٿڌي ۽ آسان هجڻ لاءِ ٺهيل آهن.
منتقل ڪرڻ.
بنيادي پرت
جڏهن مقصد ٿڌو رهڻ هجي ته مرکب ۾ ٻي پرت شامل ڪرڻ متضاد لڳي سگهي ٿو، پر صحيح بنيادي پرت اصل ۾ توهان جي چمڙي کان پسيني کي پري رکڻ ۽ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
جسم جو گرمي پد.
هڪ ٻيو سبب پڻ آهي. نه رڳو بنيادي پرت توهان جي ورزش دوران ٿڌي ۽ خشڪ رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي، پر تنگ فٽ ذريعي مهيا ڪيل ڪمپريشن ايٿليٽڪ کي بهتر بڻائي ٿي.
ڪارڪردگي ۽ مدد بحالي.
ٻاهرين پرت
سياري جي مهينن دوران، گرم ٿيڻ جا پهريان 15 منٽ هڪ ڏکوئيندڙ تجربو ٿي سگهن ٿا. جڏهن توهان چمڙي سان پريشان نه ٿيڻ چاهيو ٿا، ته توهان کي ڪجهه رکڻ جي ضرورت پوندي.
جڏهن توهان جو جسم گرم ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ته گرم ڪريو.
هڪ بنايلسوئيٽ شرٽ يا هوڊيهڪ بهترين آپشن آهي ڇاڪاڻ ته اهو آرامده، لچڪدار ۽ گرم آهي. بونس پوائنٽس جيڪڏهن ان ۾ چوٿون يا مڪمل زپ فرنٽ آهي ته جيئن توهان آساني سان ان کي آن ۽ آف ڪري سگهو ٿا جيئن توهان
تربيت جي شدت وڌي ٿي ۽ گهٽجي ٿي.
پوسٽ جو وقت: نومبر-04-2022