سٺو لباس پائڻ توهان جي مقامي جم جي دروازي تي ختم نه ٿيڻ گهرجي.ڇا اسان چئي رهيا آهيون ته توهان کي اسڪواٽ ريڪ تي ٽام فورڊ سوٽ پائڻ گهرجي؟نه، پر اسان سفارش ڪريون ٿا ته هر شريف ماڻهو جيڪو وڃي ٿو
جم ۾ خاص طور تي ٺهيل اسٽائلش جو انتخاب آهيفعال لباسهر ورزش مان تمام گهڻو حاصل ڪرڻ لاء.
سستي جي نالي تي، اهو ٿي سگهي ٿو ته هڪ پراڻي ڪپهه جي ٽِي ۽ سوئم شارٽس جو هڪ جوڙو پائڻ لاءِ پرجوش ٿي سگهي ٿو، پر جڏهن توهان پئسا بچائي سگهو ٿا، توهان پڻ پنهنجي حرڪت جي حد کي محدود ڪندا، حوصلہ افزائي ڪندا
خراب odors ۽ گڏجاڻين ۾ توهان جو وقت گھٽائڻ دوران مجموعي آرام.
تنهن ڪري، توهان کي ڇا پائڻ گهرجي؟هتي، اسان ڪجهه اهم لباس کي ٽوڙيو ٿا جيڪو هر ماڻهو کي پنهنجي جم ڪيپسول وارڊروب ۾ گهربل آهي، انهي سان گڏ هر ڪنهن کي ڳولڻ جي ضرورت آهي ۽ برانڊز
جيڪو بهترين سامان ٺاهي ٿو.هتي سڀ ڪجھ توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
مردن لاءِ لازمي جم لباس
مٿي
جڏهن توهان هڪ باربل تي ويٺي آهيو يا ٽرمل تي ڪجهه ميل ڊوڙي رهيا آهيو، شيون تمام خوبصورت پسي رهيا آهن.انهي ڪري اهو ضروري آهي ته هڪ مٿاهون هجي جيڪو نمي کي ختم ڪرڻ لاء ٺهيل آهي
AIKA جي اڪثر ڪپڙن ۾ بهترين جلدي خشڪ ڪرڻ جا خاصيتون آهن ۽ بهترين نمي کي ختم ڪرڻ جا خاصيتون آهن.
فٽ پتلي هجڻ گهرجي پر پابنديون نه هجڻ گهرجي، رستي ۾ بغير ڪنهن به ٿلهي ڪپڙي جي منتقل ٿيڻ لاء ڪمرو ڇڏي وڃي.برانڊز اهو ڄاڻن ٿا، تنهنڪري جيستائين توهان هڪ جم کان مخصوص کٽ خريد ڪندا آهيو
معزز ٽريڪ برانچ، اهو هٿ تي ڪم لاء مناسب هجڻ گهرجي.
هيٺيون
توهان باقاعده ڪپڙا ڪري سگهو ٿاهلندڙ شارٽسجم ۾، پر خاص طور تي ٺهيل ٽريننگ جوڙو خريد ڪرڻ ڪيترن ئي سببن لاء هڪ بهتر اختيار آهي.رننگ شارٽس ۾ کيسي نه هوندي آهي،
جيڪو پريشان ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان کي پنهنجو فون يا جم پاس کڻڻ جي ضرورت آهي.اهي پڻ ننڍا آهن، جيڪا تحريڪ جي آزادي لاء وڏي آهي جڏهن فرش کي مارڻ، پر نه
عظيم جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته پنھنجي ڇوڪرن کي ڏيکارڻ کان پاسو ڪرڻ دوران ايڊڪٽر مشين استعمال ڪندي.
راندين جي شارٽس ڪافي کيسي سان ۽ ڊگھي ڊگھائي انھن سڀني مسئلن کي حل ڪن ٿا.ان کان سواء، اهي اڃا تائين ٽيڪنيڪل پسڻ واري ڪپڙي مان ٺهيل آهن جيڪي ٿڌي ۽ آسان هجڻ لاء ٺهيل آهن.
منتقل ڪرڻ.
بنيادي پرت
ٿي سگهي ٿو ته مزي ۾ هڪ ٻي پرت شامل ڪرڻ متضاد لڳي ٿي جڏهن مقصد ٿڌو رهڻ آهي، پر صحيح بنيادي پرت اصل ۾ توهان جي چمڙي کان پسڻ کي پري رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
جسم جي درجه حرارت.
هڪ ٻيو سبب پڻ آهي.نه رڳو بنيادي پرت توهان جي ورزش دوران ٿڌي ۽ سڪل رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي، تنگ فٽ پاران مهيا ڪيل کمپريشن ايٿليٽڪ کي بهتر ڪرڻ لاءِ سوچيو ويندو آهي.
ڪارڪردگي ۽ امداد جي بحالي.
ٻاهرئين پرت
سياري جي مهينن دوران، گرم ڪرڻ جا پهريان 15 منٽ هڪ سخت تجربو ٿي سگهي ٿو.جڏهن توهان چمڙي سان تنگ ڪرڻ نٿا چاهيو، توهان کي ڪجهه رکڻ جي ضرورت پوندي
گرم جڏهن توهان جو جسم گرم ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.
هڪ ٺهيلsweatshirt يا hoodieهڪ بهترين اختيار آهي جيئن ته اهو آرامده، ڊگهو ۽ گرم آهي.بونس پوائنٽس جيڪڏهن ان ۾ چوٿون يا مڪمل زپ سامهون آهي ته جيئن توهان آساني سان ان کي بند ڪري سگهو
تربيت جي شدت وڌائي ۽ گھٽجي ٿي.
پوسٽ ٽائيم: نومبر-04-2022