ڇا توهان رنر آهيو يا ڊوڙڻ شروع ڪرڻ چاهيو ٿا؟ڇا توهان ڪڏهن حيران ڪيو آهي ته ڇا اهو بهتر آهي ته شارٽس يا ليگنگس پائڻ لاءِڊوڙڻ؟جڏهن اهو رننگ بوتلن کي چونڊڻ لاء اچي ٿو، ته
اختيارن کي عام طور تي ٻن شين ڏانهن ڇڪايو وڃي ٿو: leggings ۽ شارٽس.توھان کي حيرت ٿي سگھي ٿي، پر توھان جي چالو لباس جو انتخاب توھان جي رن جي معيار ۽ ڊگھائي کي متاثر ڪري سگھي ٿو.اهو هميشه هڪ سٺو آهي
صحيح ورزش ۽ موسم جي حالتن سان ساڄي تري سان ملائڻ جو خيال.اڄ جي آرٽيڪل ۾، اسان بحث ڪنداسين هلندڙ لباس جهڙوڪ شارٽس ۽ ليگنگس.اسان ٽوڙي ڇڏينداسين
نفعو ۽ نقصان اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڊوڙڻ لاءِ ڇا بهتر آهي - شارٽس يا ليگنگس.
هلندڙ ٽائيٽس
لينگنگغور ڪرڻ لاءِ بهترين آپشن آهن جڏهن ٿڌي موسم ۾ هلندي يا ٽريڊمل تي.جڏهن توهان ٻاهر آهيو، ٽائٽس توهان جي پيرن کي بهتر ڪري سگهن ٿا، توهان جي عضلات کي گرم رکو ۽
جسم جي گرمي برقرار رکڻ ۾ مدد.پر جڏهن اهو ٻاهر تمام گرم آهي، توهان کي شارٽس پائڻ تي غور ڪرڻ گهرجي.بهترين هلندڙ ٽائٽس بيحد آهن.اهي ٺهيل آهن، آرام سان، هلڪو وزن ۽
پائيدار.جڏهن اها ڊوڙندڙ ڪپڙن جي اچي ٿي، اتي ڳري لوڊ ڪرڻ جي ڪا به گنجائش ناهي.جڏهن هلندڙ ٽائيٽس کي چونڊيو، هلڪو وزن مواد ضروري آهي.اسان جي سيمينٽ ٽائيٽس لاء ٺهيل آهن
ھلڪو ھلو، ڊوڙندڙن لاءِ سڀ کان وڌيڪ آرامده اختيار.اهي ٺهيل آهن توهان کي آرام سان رکڻ لاءِ بغير محسوس ڪرڻ جي.
Leggings ۾ ڊوڙڻ جا فائدا ۽ نقصان
1. Leggings گردش مهيا ڪن ٿا
2. Leggings گرم آهن
3. تنگ پتلون چافنگ کي گھٽائي ٿو
4. Tights compressive حمايت مهيا ڪري سگهو ٿا
نقصان: اونهاري ۾ leggings ۾ ڊوڙڻ تمام گرم ٿي سگهي ٿو.
رننگ شارٽس
اونهاري ۾ ڊوڙندڙن لاءِ شارٽس ضروري آهن.جيڪڏهن توهان هڪ سال جي گرم اونهاري ۾ رهو ٿا، ڊوڙندڙ شارٽس جو هڪ جوڙو وڃڻ جو رستو آهي، تنهن ڪري پنهنجي leggings کي اندروني ورزش لاءِ محفوظ ڪريو.شارٽس اچن ٿا
ڪيترن ئي اندازن، فٽ ۽ ڊگھائي ۾.شارٽسهوا کي پيرن ذريعي گردش ڪرڻ جي اجازت ڏيو، انهن کي ٽائيٽس کان ٿڌو رکو.جڏهن اهو رننگ شارٽس چونڊڻ لاءِ اچي ٿو، توهان جي بهترين شرط بيحد آهي
شارٽساهي ٺهيل آهن محفوظ طور تي فٽ ڪرڻ لاءِ بغير محسوس ڪرڻ جي.ڊوڙڻ دوران بيحد شارٽس پائڻ هڪ بهترين اختيار آهي عضلات جي سور جي خطري کان بچڻ لاءِ.overheating ڪري سگهو ٿا
توهان جي هلندڙ ڪارڪردگي کي برباد ڪريو، تنهنڪري اهو ٿيڻ نه ڏيو.اسان جا شارٽس توهان کي ڪنهن به قسم جي تربيت دوران آرام سان رکندا آهن، تنهنڪري توهان آزاديء سان ۽ اعتماد سان منتقل ڪري سگهو ٿا.
شارٽس ۾ هلڻ جا فائدا ۽ نقصان
1. هلڪو شارٽس
2. شارٽس توهان کي ٿڌو رکندو آهي جڏهن گرم موسم ۾ ڊوڙندو آهي
ڪنس: شارٽس چپ ڪري سگهن ٿا ۽ ڊوڙڻ دوران توهان کي بي آرام بڻائي سگهن ٿا.جيڪڏهن توهان ٻاهر ڊوڙي رهيا آهيو، شارٽس صرف اونهاري لاء آهن.
Leggings بمقابلہ.شارٽس
گهڻو ڪري، چونڊ واضح آهي، تنهنڪري فيصلو توهان جو آهي.تمام گرم؟پوء اتي شارٽس آهن.ٿڌي يا واء موسم ٻاهران؟ٽنگون.جم ۾ هڪ ٽرمل تي ڊوڙندو؟
چونڊيوبوٽ جيڪي توهان لاء وڌيڪ آرام سان آهن.
اسان جون پروڊڪٽس توهان جي ورزش کي وڌائڻ لاءِ ڊزائين ڪيون ويون آهن، ڊزائين ڪرڻ، پيدا ڪرڻ ۽ ورهائڻ جي مقصد لاءِ تيار ٿيل لباس چالو لباس سڀني ورزش لاءِ.دڪانAIKA گڏ ڪرڻ.
اسان جي نيوز ليٽر جي رڪنيت حاصل ڪريو تنهنڪري توهان اسان جي آرٽيڪل کي ڪڏهن به نه وڃايو!اسان جي پيروي ڪريو Instagram ۽ Facebook تي.اچو ته اسان کي هيٺ ڏنل تبصرن ۾ ڄاڻون ٿا ته جيڪڏهن توهان شارٽس يا ليگنگس ۾ هلڻ چاهيندا آهيو؟
پوسٽ جو وقت: مارچ-31-2023