اهو سائنس پاران ظاهر ڪيو ويو آهي ته ورزش Endorphins کي جاري ڪري ٿو. بس چيو، حقيقي طور تي ڪم ڪرڻ توهان کي بهتر محسوس ڪري ٿو ۽ توهان جي دٻاء جي سطح کي گهٽائي ٿو. جيتوڻيڪ اهو آواز شاندار آهي، اچو ته حقيقي ٿي وڃو: مشق ڪرڻ لاء ڊرائيو ڳولڻ هميشه سادي ناهي. ورزش ٿي سگھي ٿي تمام خراب ٿي سگھي ٿي، خاص طور تي شروعات ڪندڙن لاءِ! هتي، اسان وٽ توهان لاءِ بهترين موهيندڙ آهي. وڌيڪ ترغيب جي طور تي توهان جي فعال لباس فيشن واري راند کي ڇو نه وڌايو؟ توهان بلاشبہ گهر يا جم ۾ ڪم ڪرڻ لاءِ وڌيڪ حوصلا افزائي محسوس ڪندا جيترو جلدي توهان پنهنجو ورزش لباس پائيندا. عورتن جي جم ڪپڙن لاء، اسان مختلف اسٽائلش ٽڪرا چونڊيو آهي جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا!
اسان نٿا چاهيون ته توهان ڪنهن به صحيح ورزش واري لباس جي خيالن يا سيٽن کي نقل ڪريو جيڪي اسان شامل ڪيا آهن، اسان چاهيون ٿا ته توهان جي انفراديت توهان جي فعال لباس ۾ اچي. جڏهن توهان الڳ شيون خريد ڪري سگهو ٿا ۽ هر دفعي نوان ensembles گڏ ڪري سگهو ٿا، ڇو جم لباس سيٽ خريد ڪريو؟ Activewear بهترين شين مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هاڻي فيشن ۽ ڪافي آرام سان آهي. توهان پنهنجي ٽريننگ شروع ڪرڻ کان پهريان سجيل راندين واري لباس ۾ پنهنجا ڪم ڪري سگهو ٿا! توهان سرگرمي لاء تيار آهيو، ۽ عورتن لاء جم ڪپڙا پڻ آرام واري لباس جي درجي ۾ اچي وڃن ٿا. اهو ظاهر ڪري ٿو ته راندين جا ڪپڙا آن لائن خريد ڪرڻ توهان جي پئسن لاءِ بهترين قيمت پيش ڪري ٿو. هتي اسان جي جم لباس جي فهرست آهن:
سائيڪلنگ شارٽس بهترين انتخاب آهن جيڪڏهن توهان پنهنجي پيرن کي آزاد ڪرڻ چاهيو ٿا جڏهن ته اڃا تائين ڪمپريشن جا فائدا حاصل ڪري رهيا آهيو! فلپائن وانگر گرم قوم ۾ ڪم ڪرڻ کان پوءِ وڌيڪ ٿڪجي وڃڻ تمام عام آهي. گهٽ ۾ گهٽ، سائيڪلنگ شارٽس پائڻ توهان کي وڌيڪ آزادي فراهم ڪندي.
سائيڪلنگ شارٽس اڪثر ڪري ڊوڙندڙ شارٽس سان پريشان آهن. رننگ شارٽس ٿلها هوندا آهن، پر سائيڪلنگ شارٽس ڪمپريشن پيدا ڪندا آهن، جيڪو ٻنهي جي وچ ۾ هڪ واضح فرق آهي. توهان جي ٽنگن کي ممڪن طور تي گهڻو ڪمرو ڏيڻ ضروري آهي جڏهن ته دل جي مشق ۾ مشغول ٿيڻ جهڙوڪ ڊوڙڻ يا ڊوڙڻ. ڊوڙندڙ شارٽس سان وڏيون حرڪتون ممڪن آهن، ۽ لوز فٽ وڌيڪ وينٽيليشن جي اجازت ڏئي ٿي. جيڪڏھن توھان چافنگ جي باري ۾ پريشان آھيو ته بس ھيٺان ڪمپريشن شارٽس تي رکو.
leggings جو هڪ مهذب جوڙو هميشه هڪ بهترين انتخاب آهي! خاص طور تي ڪمپريشن ليگنگ مشقن لاءِ مثالي آهن ڇو ته اهي رت جي وهڪري کي وڌائين ٿيون. ٽائيٽ فيٽنگ واري ٽنگون گهٽ ۾ گهٽ ڪارڪردگيءَ ۾ بهتري آڻي سگهن ٿيون ۽ سخت سرگرميءَ کان پوءِ بحاليءَ کي تيز ڪري سگهي ٿي، جيتوڻيڪ توهان کي بلاشڪ ڪيترن ئي ڏينهن تائين عضلاتي درد هوندو.
جيڪڏهن توهان پنهنجي تربيتي لباس لاءِ ڪجهه منفرد ۽ نئون چاهيو ٿا ته هڪ ڪلهي واري اسپورٽس چولي وانگر غير معمولي ڳالهه ناهي! هڪ پٽي توهان کي خوفزده ڪرڻ نه ڏيو! هي شاندار ڊزائين، ڪڏهن ڪڏهن هڪ غير معمولي راندين جي چولي جو حوالو ڏنو ويو آهي، گهٽ اثر واري ڪم ڪار لاء سٺو ڪم ڪري ٿو. اهو اڃا تائين قابل احترام امداد پيش ڪري ٿو، تنهنڪري ان کان ڊڄڻ جي ڪا ضرورت ناهي.
ريسربڪ اسپورٽس چولي بلاشبہ ضروري آهي! توھان ڪجھھ چاھيو ٿا جيڪو سجيل ۽ مددگار آھي جڏھن اھو اچي ٿو عورتن جي جم لباس ۾. ريسربڪ اسپورٽس چولي هڪ بهترين انتخاب آهي ڇو ته اها گهٽ کان گهٽ اثر واري سرگرمين لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿي. انداز جي لحاظ کان، توهان وٽ اڃا تائين حرڪت جي مڪمل حد آهي.
انهن عورتن جي جم لباس سان انداز ۾ مشق ڪريو
انهن سڀني اختيارن سان، عورتن لاء منفرد جم لباس ٺاهڻ آسان آهي! پاڻ کي حوصلا افزائي رکڻ لاءِ گهر ۾ ڪم ڪرڻ دوران پنهنجي پسنديده ايٿليٽڪ جوڙو لڳايو. هڪ طرفي نوٽ تي، توهان هڪ يونٽارڊ پڻ پائڻ ڪري سگهو ٿا جڏهن مشق يا يوگا ڪري رهيا آهيو وڌيڪ آرام لاءِ. ڄاڻو ته جڏهن توهان سجيل راندين واري لباس ۾ ڪپڙا آهيو، ٻاهر ڪم ڪرڻ بلاشبہ وڌيڪ مزيدار آهي. اڄ ئي خريد ڪريو ۽ ڪجهه ايٿليٽڪ آئيني سيلفيز لاءِ تيار ٿي وڃو!
پوسٽ ٽائيم: فيبروري-24-2023