ڊوڙڻ لاءِ نوان آهيو؟ هتي اسان جا ڪجهه اهم ٽوٽڪا ۽ صلاحون آهن ته پنهنجا ميل مڪمل ڪرڻ وقت ڇا پائڻ گهرجي.ڊوڙڻ لاءِ ڇا پائڻ گهرجي؟
سچ اهو آهي ته، جڏهن توهان صرف شروعات ڪري رهيا آهيو ته توهان کي يقيني طور تي رننگ گيئر جو هڪ نئون سيٽ خريد ڪرڻ ۾ جلدي ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توهان آساني سان باقاعده شارٽس ۽ ٽي شرٽ ۾ پرچي سگهو ٿا ان کان اڳ
وڌيڪ خاص ڊوڙندڙ سامان ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ.
ڊوڙڻ دوران ٿڌو رهڻ ضروري آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن ممڪن هجي ته هلڪا ڪپڙا چونڊيو. پاليسٽر ۽ نائلون جهڙا مواد گرم مهينن لاءِ بهترين آهن، جڏهن ته اون سياري لاءِ بهتر آهي.
جيڪڏهن توهان ڊوڙڻ جي سامان ۾ سيڙپڪاري نه ڪرڻ وارا آهيو پر پوءِ به شام جو ڊوڙڻ جو ارادو رکو ٿا، ته پوءِ چمڪندڙ رنگ جا ڪپڙا پائڻ جي ڪوشش ڪريو. اڇا ۽ پيلا غير عڪاسي ڪندڙ ڪپڙا قدرتي طور تي نمايان ٿيندا.
ڪارا ڪپڙا کان وڌيڪ.
ٽيڪنيڪل ڊوڙندڙ ڪپڙن جو مکيه فائدو اهو آهي ته اهي هلڪا ۽ رگڙ کان پاڪ هجڻ لاءِ ٺهيل آهن. اهي حرڪت جي آزادي کي ذهن ۾ رکندي ٺاهيا ويا آهن ۽ خاص طور تي
پسيني ڪڍڻ واري ٽيڪنالاجي سان توهان جي جسم کي ٿڌو ۽ خشڪ رکڻ لاءِ ٺهيل آهي.
1. مردن جي جم ٽي شرٽس
هي آرام جي قرباني ڏيڻ کان سواءِ سخت ترين ورزش کي منهن ڏيڻ لاءِ ٺهيل آهي. چار طرفي اسٽريچ، نمي کي ختم ڪرڻ واري ٽيڪنالاجي، اينٽي بو مواد وغيره مان لطف اندوز ٿيو.
2. رننگ جيڪٽ
پاڻي کان بچائيندڙ ڪرنڪل سان ٺهيل ڪپڙي مان ٺهيل، هي جيڪٽ هلڪو وزن ۽ پائيدار آهي ته جيئن توهان کي ماحول ۾ رکي سگهجي، توهان جو ڏينهن توهان تي ڇا به ڪري.
3. راندين جا شارٽس
عورتن جي جم رننگ ويئر لاءِ فور وي اسٽريچ شارٽس، پاسي واري کيسي سان لچڪدار ڪمر؛ ميچنگ برا يا ٽي شرٽ.
4. راندين جي برا
هي آئي ٽي ايم ماحول دوست پاليسٽر ڪپڙي کي ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪري رهيو آهي. چار طرفي اسٽريچ ۽ نرم احساس. رنگين بلاڪ اثر، سيڪسي وي گردن ڊيزائن. ڪسٽم لوگو
پوسٽ جو وقت: اپريل-12-2023